《真全女格斗》采用4键操作系统，轻拳、重拳、轻腿、重腿各自对应不同收招速度与硬直时间，人物技能设计围绕这套基础框架展开。轻攻击收招快但伤害低，重攻击破防能力强但容易被看穿后反击，连招核心在于把两类攻击按节奏串起来，而不是一味按重攻击。
多数角色的轻拳启动帧在5帧以内，适合抢先手或打断对方起手慢的重攻击。重拳通常12-16帧启动，单发伤害是轻拳的2-3倍，但硬直长达30帧以上，被防住后容易吃反击。轻腿扫击范围比轻拳略宽，部分角色的轻腿带下段判定能破防蹲姿，重腿多为中段踢击或回旋类动作，破防后可直接接必杀技。
常见误区与正确衔接
新手最容易犯的错是连按同一按键期待打出连段，实际上同键连打在格斗游戏里通常无法成立。《真全女格斗》要求玩家在前一招命中后、对方还处在受创硬直时输入下一招，这个时间窗口叫”目押”。轻拳命中后硬直约15帧，此时立刻接轻腿或重拳都能连上，但若等硬直结束再按就会被对方防御或反击。
另一个误区是忽略取消系统。部分普通技可以在出招中段取消进必杀技，比如重拳挥到一半时输入”↓↘→+拳”能直接接升龙类招式，这样既保留了重拳的破防能力，又规避了收招慢的风险。但并非所有招式都能取消，角色选择界面的技能表会标注哪些招可以取消，标注为”C”的才能衔接。
空中连段经常被理解反了。不是把对手打浮空后随便接招都能连上，而是要看浮空高度和受身时机。轻攻击造成的浮空通常只有半个身位高，此时只能接一次跳跃轻拳；重攻击或投技造成的高浮空才允许接跳跃重拳转空中必杀。对手被打浮空后可以按两个攻击键受身落地，受身成功后所有连招自动中断，所以高手会故意延迟追击时机，等对方受身动作出现时再补一刀打反。
主流连招模板与适配角色
速攻型角色的基础连招通常是”轻拳×2→轻腿→必杀技取消”，总帧数控制在60帧内，适合快速试探和确认命中。这类角色如艾莉丝、小樱的轻攻击启动都在4-5帧，轻腿能取消进”旋风腿”或”疾风斩”类位移必杀，打完可以立刻拉开距离重置局面。缺点是总伤害不超过对手血条的15%，需要多次重复才能击倒。
力量型角色更依赖”重拳→取消必杀→超必杀”的高伤模板。典型流程是重拳破防后立刻输入”↓↙←+拳”接指令投或蓄力技，命中后气槽满可以追加超必杀打出40%以上血量。但这套路对操作精度要求高，重拳如果被防住就会陷入长达40帧的硬直，容易被对手的轻拳反打。实战中通常先用轻攻击确认命中，看到打中了再改按重拳转高伤连段。
投技系角色的连招不走常规路径，核心是贴身后用指令投（→↘↓↙←+重拳）抓取对手，抓到后可以追加固定段数的地面连击。投技无法被蹲防破解，但启动前有3帧左右的抓取预判动画，对手看到后跳跃就能躲开。配合使用的是”轻拳佯攻→小跳接投”，利用轻拳压制对手防御心理，趁其蹲防时瞬间贴身投掷。
气槽管理直接影响连招选择。普通必杀技消耗四分之一槽，超必杀消耗满槽，连招中每多取消一次必杀就多耗一段气。部分角色拥有EX版必杀技，消耗半槽但伤害提升50%且附带无敌帧，适合在血量劣势时强行破局。新手容易一有气就放超必杀，实际上留半槽用于防御反击（受到攻击瞬间输入”→+两个拳键”）性价比更高，成功反击后对手会进入长达60帧的崩溃硬直，此时任何连招都能完整打完。
